Практика в бассейне
6 занятия в бассейне.
Вы научитесь, как правильно подготавливать и восстанавливать дыхание
Как выравнивать давление и способы"продувки"
Овладеете техникой ныряния без ласт и в ластах способами кроль, дельфин.
Научитесь задерживать дыхание в спокойном положении "статика"
Проплывете свою "правильную" длину на одном вдохе
Отработаете все возможные нештатные ситуации под водой.